КУНФУ - ИСКУССТВО БОЯ, МАСТЕРСТВО ЖИЗНИ!
Традиционное ушу (его также называют кунфу, кунгфу), тайцзи, цигун для всех желающих.
- Взрослым (25-60 лет): синъицюань, тайцзицюань, даосский цигун, туйшоу ("толкающие руки"), оздоровительные практики.
- Детям (с 4 лет): авторская программа "Гармоничное развитие": общая физическая подготовка, основы ушу, стили мицзунцюань и шаолиньцюань.
- Адаптационные, реабилитационные программы для детей с ДЦП.
Открыта запись в ДЕТСКИЕ ГРУППЫ УШУ
м. Академическая, ул. Новочеремушкинская, 25, Фитнес-клуб "Элис":
ВТ 17.00, 18.00; ЧТ, 17.00, 18.00; СБ 10.00, 11.00. Инструктор Пермогорский М. С.:
м. Кузьминки, ул. Васильцовский стан, д. 11, Клуб "Малина": ВТ 16.00, 17.00, ЧТ 16.00, 17.00. Инструктор Видмидь Д. И.
м. Коломенская, Нагатинская наб., 56а, Детский клуб "Май": ПН 18.00, 19.00, ПТ 17.00, 18.00. Инструктор Видмидь Д. И.
г. Московский, ул. Радужная, д. 8, студия "ШагУми": СР 16.00, 17.00, 18.00, СБ 10.00, 12.00. Инструктор Видмидь Д. И.
По вопросам записи и условиях занятий обращаться к администратору группы или непосредственно к инструктору:Пермогорский Михаил Сергеевич: +7 905 559 30 55
Видмидь Думитрица Ивановна: +7 903 667 64 74
Побеждает тот, кто тренируется!
Принципы оздоровительного воздействия синъицюань
Михаил Андреев, статья для Российского университета физкультуры и спорта (РГУФКСМиТ)
…Искусство синъицюань – это в действительности наука избавления от недугов, продление жизни и совершенствования себя. Это путь кулачного искусства, принцип взращивания ци и совершенствования тела, обладающий точными доказательствами и имеющий эффект, подобный приему эликсира бессмертных… - Мастер синъицюань Сунь Сюй
Рассматривая человеческий организм как единое целое, синъицюань обеспечивает и простое восстановление жизненных сил и здоровья, и способствует приумножению физических сил. Синъицюань добивается согласованности и взаимной координации между сознанием, дыханием и движением. Помимо укрепления физической силы рук, ног и всего тела, он активно использует методы работы с даньтянь и глубокое дыхание, благодаря чему решается одна из актуальных на сегодняшний день задач – оздоровление внутренних органов и систем человеческого организма.... /читать/
...Китайская культура для Азии, всё равно, что древняя Греция для Европы. Нет такого культурного аспекта, который бы не перекочевал из Китая в соседние страны. Что такое «Проходимый Путь», что есть духовно-материальная основа «ци», как преобразилась китайская философия, пройдя через грани китайских единоборств? Рассказывает руководитель Российской школы синъи люхэцюань Михаил Андреев.../читать.../
...Сегодня решил набросать небольшой список того, чему меня учит синъицюань и чему я стараюсь учиться в нем. Получилось совсем не про практику поединка.
Расслабление — это не противоположность усилию. Это его важнейшая составляющая.
Присутствуй в том, что делаешь. Это не метафора. Речь про управление вниманием, которое аккуратно отслеживает происходящее.
Самое правильное и самое естественное находится совсем рядом. Но почти всегда требуется "преодолеть горы", чтобы найти его... /читать.../
...Первый месяц занятий ещё не закончился, но я узнал о ушу уже гораздо больше, чем знал до этого. Для здоровья такие занятия крайне полезны, тело приходит в нормальное состояние, изменился аппетит, нормализуется вес... /читать.../
... Семинаров такого уровня в моей практике еще не было. До сих пор приходилось сталкиваться только с изучением внешней формы. Сейчас же ощутил в полной мере, что такое светлое усилие в синъицюань. Почувствовал как делать его самому, а так же мастер Сунь дал почувствовать разницу между светлым и темным усилием. Я думаю это очень хороший шаг на пути изучения синъицюань...
... После общения с мастером осталось ощущение прикосновения к чему-то бесконечно светлому. Конечно, он - великий мастер, его знания и опыт - бесценны, но он еще и добрый, замечательный человек! Жаль, что мы лишены возможности общаться с ним каждый день... Хочется поблагодарить руководителей "Лиги синъицюань" за встречу с настоящим... То, что это настоящее - однозначно...
... Понравилось. Коротко, но очень ёмко! Много полезной информации!..
(Из отзывов наших учеников)