ушу-1

Сунь Сюй. Искусство синъицюань. Полный курс теории и практики

Том 1. Пять первостихий. Методика изучения (с компакт­-диском). М.: ООО «Хобби Пресс», 2010. – 256 с., ил. ISBN 978-5-904792-03-9

Том 2. Традиционные формы и комплексы (с компакт­-диском). М.: ООО «Хобби Пресс», 2013. – 272 с., ил. ISBN 978­-5-904792­-25­-1

Том 3. Прикладная техника и синъитайцзи (с компакт­-диском). М.: ООО «Хобби Пресс», 2017. – 272 с., ил. ISBN 978-5-904792-36-7

КАК ЗАКАЗАТЬ И ГДЕ КУПИТЬ КНИГИ И ДИСКИ:
Книги мастера Сунь Сюя "Искусство синъицюань" (+ видеокурс), можно приобрести в Лиге синъицюань по месту проведения занятий (см. расписание). Возможна пересылка почтой.
Предзаказ книг по тел.: +7 916 513 12 73, +7 916 548 81 46
и по эл. почте: ligax@list.rugeliguo@yandex.ru

Синъицюань – один из самых древних и «закрытых» стилей китайского ушу. Это и эффективное боевое искусство, и уникальное средство гармонизации и оздоровления и тела, и души, и сознания. Автор, знаменитый мастер традиционного ушу в современном Китае, воссоздает изначальное, истинное учение синъицюань, объясняя суть древней традиции современным, простым языком. Впервые в истории стиля публикуются многие секретные методы, передававшиеся только «внутренним ученикам», в частности, способы наработки «темного» и «мягкого» типов усилий в практике «пяти первостихий».

Два первых тома полностью охватывают содержание кулачного искусства синъицюань. В разделе усинцюань (кулак пяти первостихий) изучаются методы синъицюань. Применяя их в практике 12 форм животных, мы совершенствуемся в постижении существа вещей и вместе с тем осваиваем такие способы самозащиты, которые позволяют добиваться максимального успеха с минимальными усилиями. Для каждой формы и комплекса дается сначала общая схема, соответствующая практике «светлого усилия» в синъицюань, затем она усложняется и рассматривается с точки зрения особенностей техники каждой формы или комплекса. Этот технически более сложный раздел позволяет перейти к практике темного и мягкого усилия, понять внутреннюю суть формы, освоить варианты ее практического применения.

В третьем томе рассматриваются вопросы практической наработки конкретных движений, тренировка реального применения изученных форм и приемов, а также методы тренировки синъитайцзи. В разделе, посвященном тренировке реального применения, рассматривается, каким образом традиционные методы и основные принципы синъицюань проявляются при взаимодействии с противником. Владение этими техниками позволяет эффективно защищать себя, не только успешно противостоять действиям противника, но и предвидеть их и принимать превентивные меры.

К каждому тому имеется видеокурс на DVD, который можно приобрести отдельно.

ГДЕ ИЗУЧАТЬ СИНЪИЦЮАНЬ И ТАЙЦЗИЦЮАНЬ ПО ШКОЛЕ МАСТЕРА СУНЬ СЮЯ:
«Лига синъицюань» изучает и преподает традиционное ушу по школе мастера Сунь Сюя: синъицюань, тайцзицюань, даосский цигун, работу с традиционным оружием, на постоянной основе организует стажировки у мастера Сунь Сюя в Пекине и приглашает его в Россию для проведения семинаров. Преподавание ведут ученики «внутренней традиции» мастера Сунь Сюя и инструкторы, имеющие разрешение на преподавание.

Поделиться: