ушу-1

Сунь Сюй. Искусство синъицюань. Полный курс теории и практики

Том 1. Пять первостихий. Методика изучения (с компакт­-диском). М.: ООО «Хобби Пресс», 2010. – 256 с., ил. ISBN 978-5-904792-03-9

Том 2. Традиционные формы и комплексы (с компакт­-диском). М.: ООО «Хобби Пресс», 2013. – 272 с., ил. ISBN 978­50904792­25­1

Том 3. Традиционные формы и комплексы (с компакт­-диском). В работе

КАК ЗАКАЗАТЬ И ГДЕ КУПИТЬ КНИГИ И ДИСКИ:
Интернет-­магазин идательства «Хобби Пресс» – доставка по всему миру: www.hobbypress.ru
Заказ книг по тел.: +7 495 500 65 86, +7 916 218 72 61
и по эл. почте: sales@hobbypress.ru

Синъицюань – один из самых древних и «закрытых» стилей китайского ушу. Это и эффективное боевое искусство, и уникальное средство гармонизации и оздоровления и тела, и души, и сознания. Автор, знаменитый мастер традиционного ушу в современном Китае, воссоздает изначальное, истинное учение синъицюань, объясняя суть древней традиции современным, простым языком. Впервые в истории стиля публикуются многие секретные методы, передававшиеся только «внутренним ученикам», в частности, способы наработки «темного» и «мягкого» типов усилий в практике «пяти первостихий».

Два первых тома полностью охватывают содержание кулачного искусства синъицюань. В разделе усинцюань (кулак пяти первостихий) изучаются методы синъицюань. Применяя их в практике 12 форм животных, мы совершенствуемся в постижении существа вещей и вместе с тем осваиваем такие способы самозащиты, которые позволяют добиваться максимального успеха с минимальными усилиями. Для каждой формы и комплекса дается сначала общая схема, соответствующая практике «светлого усилия» в синъицюань, затем она усложняется и рассматривается с точки зрения особенностей техники каждой формы или комплекса. Этот технически более сложный раздел позволяет перейти к практике темного и мягкого усилия, понять внутреннюю суть формы, освоить варианты ее практического применения.

В третьем томе рассматриваются вопросы практической наработки конкретных движений, тренировка реального применения изученных форм и приемов, а также методы тренировки синъи тайцзи. В разделе, посвященном тренировке реального применения, рассматривается, каким образом традиционные методы и основные принципы синъицюань проявляются при взаимодействии с противником. Владение этими техниками позволяет эффективно защищать себя, не только успешно противостоять действиям противника, но и предвидеть их и принимать превентивные меры.

К каждому тому имеется видеокурс на DVD, который можно приобрести отдельно.

ГДЕ ИЗУЧАТЬ СИНЪИЦЮАНЬ И ТАЙЦЗИЦЮАНЬ ПО ШКОЛЕ МАСТЕРА СУНЬ СЮЯ:
«Лига синъицюань» изучает и преподает традиционное ушу по школе мастера Сунь Сюя: синъицюань, тайцзицюань, даосский цигун, работу с традиционным оружием, на постоянной основе организует стажировки у мастера Сунь Сюя в Пекине и приглашает его в Россию для проведения семинаров. Преподавание ведут ученики «внутренней традиции» мастера Сунь Сюя и инструкторы, имеющие разрешение на преподавание.



Поделиться: