Главная

Ушу онлайн с Михаилом Андреевым!
(Начальный уровень, в группе или индивидуально)

 

 

Сунь Сюй. Искусство синъицюань. Полный курс теории и практики

Сунь книги

Комплект из 3 томов "Искусство синъицюань" (или отдельные тома) можно приобрести в Лиге синъицюань. Заказ книг по эл. почте: ligax@list.ru

Том 1. Пять первостихий. Методика изучения – М., 2010. – 256 с., ил. 

Том 2. Традиционные формы и комплексы  – М., 2013. – 272 с., ил. 

Том 3. Прикладная техника и синъитайцзи  – М., 2017. – 271 с., ил. 

Обратите внимание: в книжных и в интернет-магазинах книги отсутствуют, переиздание не планируется. Мы можем предложить Вам несколько комплектов книг, чудом сохранившихся на складе издательства. Книги без DVD, видео можно получить по ссылке.

Заказы направлять на эл. почту ligax@list.ru

Стоимость трехтомника 3300р, одного тома 1500р. (+ услуги почты России). Оплату можно сделать переводом на карту СБ или через PayPal. После получения оплаты книги высылаются на указанный адрес. 

АННОТАЦИЯ

Синъицюань – один из самых древних и «закрытых» стилей китайского ушу. Это и эффективное боевое искусство, и уникальное средство гармонизации и оздоровления и тела, и души, и сознания. Автор, знаменитый мастер традиционного ушу, воссоздает изначальное, истинное учение синъицюань, объясняя суть древней традиции современным, простым языком. Впервые в истории стиля публикуются многие секретные методы, передававшиеся только «внутренним ученикам», в частности, способы наработки «темного» и «мягкого» типов усилий в практике «пяти первостихий».

Два первых тома полностью охватывают содержание кулачного искусства синъицюань. В разделе усинцюань (кулак пяти первостихий) изучаются методы синъицюань. Применяя их в практике 12 форм животных, мы совершенствуемся в постижении существа вещей и вместе с тем осваиваем такие способы самозащиты, которые позволяют добиваться максимального успеха с минимальными усилиями. Для каждой формы и комплекса дается сначала общая схема, соответствующая практике «светлого усилия» в синъицюань, затем она усложняется и рассматривается с точки зрения особенностей техники каждой формы или комплекса. Этот технически более сложный раздел позволяет перейти к практике темного и мягкого усилия, понять внутреннюю суть формы, освоить варианты ее практического применения.

В третьем томе рассматриваются вопросы практической наработки конкретных движений, тренировка реального применения изученных форм и приемов, а также методы тренировки синъитайцзи. В разделе, посвященном тренировке реального применения, рассматривается, каким образом традиционные методы и основные принципы синъицюань проявляются при взаимодействии с противником. Владение этими техниками позволяет эффективно защищать себя, не только успешно противостоять действиям противника, но и предвидеть их и принимать превентивные меры.

 

Адрес:
Москва, ушу для детей м. Кузьминки, м. Коломенская, г. Московский, м. Новокосино, м. Новые Черемушки